Wat zijn Blue Light Glasses?
Alles wat je moet weten over Blue Light Glasses

Wat zijn Blue Light Glasses?
Wat is blauw licht?
Hoe kun je de impact van blauw licht verminderen?
- Beperk schermtijd. De eenvoudigste manier om de impact van blauw licht te minimaliseren is door de tijd die je naar schermen kijkt te beperken. Als je op een scherm werkt, neem dan regelmatig pauzes weg van je bureau om je ogen rust te geven. Om ervoor te zorgen dat je ogen en lichaam klaar zijn om te slapen, probeer ook de tijd die je besteedt aan je telefoon en tv in het uur voor het slapengaan te beperken.
- Pas je instellingen aan. De meeste schermen en telefoons hebben een ‘blauw licht’ optie die je ’s avonds automatisch kunt activeren. Dit betekent dat je digitale apparaten ’s nachts minder blauw licht uitstralen, wat helpt de effecten op je lichaam te verminderen.
- Werk in goed verlichte ruimtes. Als je op schermen werkt, zorg dan dat je in een goed verlichte ruimte bent. Als de ruimte te donker is, kan het contrast met je scherm de oogvermoeidheid vergroten.
- Probeer blue light glasses. Blue light glasses filteren de schittering en het blauwe licht van schermen, wat helpt de effecten op je ogen te verminderen. Ze zijn een goede optie als je op schermen werkt of moeite hebt om je tijd op digitale apparaten te beperken.
Werken blue light filter glasses?
Kun je Blue Light Glasses dragen met contactlenzen?
Classiconic™ Blue Light Glasses van MOSCOT
Delen